Psykolog & Samtal

Behöver ni parsamtal i Stockholm?

Är det så att du och din partner har behov av parsamtal i Stockholm? Om ni behöver parsamtal i Stockholm så kan ni vända er till Guteklint Arbetsliv & KBT. När man lever tillsammans i en relation så händer det ibland att det krisar eller att ni har saker ni har svårt att prata om. Det kan då vara skönt att få tala med en tredje, utomstående part. Det genom att gå på parterapi tillsammans. Det finns ibland vissa utmaningar i relationen som kan vara svårt att komma förbi på egen hand. Det kan då vara skönt att få professionell hjälp. Det bästa är att inte vänta allt för länge med att gå på terapi för par. Många väljer det som en sista utväg. Det är bättre att ta tag i det tidigare. Det är då lättare att kunna göra något åt det.

Gå på parterapi tillsammans i Stockholm

Du och din partner kan tillsammans gå på parsamtal i Stockholm. Det kan vara bra att tillsammans gå parterapi. Det för att förstå varandra och er själva samt komma till rätta med de problem ni upplever att ni har. Att samtala tillsammans med en tredje part kan ibland vara det ni behöver. Så känner ni att det är en kris i ert förhållande, försök då att göra något åt det istället för att försöka ignorera det. Det går sällan över av sig självt. Det är då bättre att tillsammans se till att det förbättras. Genom att vända er till Guteklint Arbetsliv & KBT så kan ni få en bättre relation och bättre förståelse för varandra.

Psykolog & Samtal

Vårda det yttre på gymmet och det inre med en psykolog i Stockholm

Fler och fler invånare i Stockholm lägger mer och mer tid och pengar på sitt yttre. Men nu börjar det bli hög tid att se hur man mår även själsligt. Genom att gå hos en psykolog i Stockholm​ får du en chans att verkligen se hur du mår och vad du kan göra för att må ännu bättre.

Man behöver inte vänta med att gå till psykolog förrän man är riktigt deprimerad och mår märkbart dåligt, ett samtal kan fungera i förebyggande syfte. Precis som det är enklare att jobba fram muskler på gymmet om du inte vänta med att gå dit förrän du blivit överviktigt. Är det enklare att gå till terapisamtal när du inte nått en depression.

Hur fungerar det när man bokat tid hos en psykolog i Stockholm?

Första gången du går till ett avtalat möte kommer det handla om att lägga grunden för dina förutsättningar. Var i ditt liv befinner du dig, vad bör samtalen fokusera på och hur ofta är det rimligt att de sker. Eftersom det handlar om att två personer skall ha förtroende förvarandra i ett tätt samarbete är det viktigt att personkemin stämmer. Känns det inte bra behöver du inte tveka utan kan få hjälp med att boka en tid hos en annan psykolog.

Har du bokad tid hos en psykolog i Stockholm är det viktigt att du avsätter extra tid för detta tillfälle, kom inte till mötet stressad och rusa inte iväg till ett annat möte direkt efter. De kan hända att du behöver landa mentalt efter ett samtal innan du kan fortsätta med dina vardagliga sysslor. Se till att ta den tid du behöver, det är individuellt och bara du själv som kan avgöra.​