Hälsokost & Naturläkemedel

Kan vara idé använda kosttillskott för hjärta

Att använda kosttillskott för hjärta kan vara bra för att stärka det och stärka kärlsystemen. Med kosttillskott hjärta får du i dig de näringsämnen du behöver ha. Bland annat sådana som kan vara avgörande för hjärtats hälsa samt för att upprätthålla normala nivåer av:

  • Kolesterol
  • Blodtryck
  • Inflammation i kroppen

Idag finns det olika typer av kosttillskott som är bra för ditt hjärta. Bland annat är det bra att få i dig omega-3 fettsyror. Dessa finns att hitta i fiskolja bland annat. De kan minska inflammationer i kroppen samt att de även kan sänka höga triglyceridnivåer och förbättra hjärtfunktionen.

Hjärtat kan behöva ha kostillkott

När det gäller kosttillskott för hjärta så kan det även vara bra för dig att få i dig olika antioxidanter, som inkluderar vitamin C, vitamin E, betakaroten och selen. Eftersom att dessa kan bekämpa fria radikaler i kroppen, så leder de till att de kan minska inflammation och förhindra skador på blodkärlen.

Folsyra och vitamin B12 är även de bra tillskott för hjärtat. Särskilt om man lider av höga homocysteinnivåer.

Även magnesium är bra att ta tillskott av, då det hjälper till att sänka blodtrycket samt att det även hjälper till att förbättra hjärtfunktionen.

Hitta rätt kosttillskott

Hos Jakobs Apotek kan du hitta bra kosttillskott för hjärta och kärl. Den viktigaste muskeln i vår kropp är just hjärtat så det gäller att ta hand om det på ett bra sätt. Det är ju den som ser till att pumpa runt syret och blodet genom kroppsorganen för livsnödvändig cirkulation. Tänk på att även se till att ha en bra kost för övrigt.

Vård & Hälsa

Om du vill göra bröstförstoring i Stockholm

Precis som med allt annat så finns det alltid ett större utbud av allt i Stockholm, särskilt när det kommer till plastikkirurger och kliniker som sköter ingrepp av den typen. Om du vill göra en förändring av ditt utseende så som en näsoperation, en injektion i läppar eller ansikte eller just bröstförstoring. Många från hela Sverige och hela världen faktiskt åker just till Stockholm eller till någon av klinikerna som finns runt omkring Stockholm i dess närområde och förorter för att de har ett så pass gott rykte om att göra snygga och välskötta bröstförstoringar på kvinnor, och även de män som önskar.

Att ha en god kontakt och kommunikation med din plastikkirurg som ska göra din bröstförstoring i Stockholm är mycket viktigt för att du ska bli nöjd med slutresultatet och din läkare ska kunna veta exakt hur operationen och läkeprocessen ska gå till och skötas på bästa och mest smärtfria sätt. Läs mer om bröstförstoring på CK Shape hemsida där ni också kan hitta kontaktuppgifter till dem om ni har några frågor eller om ni vill boka en tid för en bröstförstoring till exempel.

Tekniker och tillvägagångssätt inför en bröstförstoring

Eftersom tekniken går framåt inom alla områden idag, speciellt inom läkarvården och plastikkirurgin, så finns det så många olika tekniker och tillvägagångssätt för dig att göra en bröstförstoring idag. Därför ska du alltid gå till en kirurg för rådgivning antingen en eller flera gånger innan ni faktiskt genomför ingreppet eftersom att det sedan kommer att sitta där resten av ditt liv så att du inte blir missnöjd med det slutgiltiga resultatet.

Många unga flickor som inte ens är färdigvuxna idag drömmer om stora och välformade bröst för att kunna uttrycka sin kvinnlighet, och det är absolut inget fel i detta men man ska alltid ha tänkt igenom sitt beslut om att förstora sina bröst noga och framförallt vara färdigvuxen innan man genomför ingreppet så att man inte ångrar sig sedan i efterhand och har gjort det för förhastat. Så ta gärna kontakt med CK Shape för konsultation inför en bröstoperation.

Hälsokost & Naturläkemedel

Hårtransplantation – ett sätt att återfå ditt forna hårsvall

Har du börjat tappa hår? Då kan det vara idé att fundera på om hårtransplantation kan vara något för dig. Du kan göra en bra hårtransplantation hos Akacia Medical. De använder sig av den så kallade FUE-metoden. Det står för Follicular Unit Extraction. Det hela handlar om att ta hårsäcksgrupper från ditt eget huvud, där du har rikligt med dem för att sedan transplantera dem där du är kal. Idag är det många som drabbas av håravfall eller att det blir mindre hår på vissa delar. Bland anledningar till detta finns:

  • Ärftlighet
  • Sjukdom
  • Hormoner

Oavsett varför du har drabbats av kala fläckar eller håravfall, så är det sällan så kul att uppleva. Om du vill få tillbaka ditt forna hårsvall, så kan det vara idé att genomföra en transplantation av hår.

Kan du göra en transplantation av hår?

När det gäller hårtransplantation, så är det inte alla som är lämpliga kandidater för detta. Det gäller att du har en del hår kvar, så att det går att ta av det för att flytta till de kala fläckarna Här kan du läsa fakta om hår. FUE-metoden går nämligen ut på att man tar ditt eget hår för att transplantera på de områden som saknar hår. Denna metod ger dig ett naturtroget resultat och den ger dig inga ärr.

För att kolla om du är en lämplig kandidat för denna metod, så kan det vara bra att boka in tid för en första konsultation. Det kan göras på plats, men även via telefon, videosamtal eller mail. Har du hår baktill på ditt huvud, eller sidorna, så brukar det betyda att du kan göra denna typ av transplantation av hår.

Vård & Hälsa

Professionella tandläkare i Uppsala

Det viktiga är att hitta en tandläkare och en klinik som man trivs hos och känner sig trygg med för att det inte ska kännas obehagligt att gå till tandläkaren. Eftersom att många har en rädsla för just tandläkare och besök hos dem är det bra att etablera en god kontakt som gör att du får förtroende för din tandhygienist eller tandläkare. RB Tandreglering och Tandvård AB är erfarna och har många legitimerade tandläkare i Uppsala har många års erfarenhet av tandvård och kan erbjuda dig en av de bästa tandläkarklinikerna i Uppsala med omnejd. Så för att garantera dig själv och din familj bra tandvård är det en klinik väl värd att rekommendera.

Tandläkaren som gör det mesta

Hos RB Tandreglering och Tandvård AB i Uppsala kan du få hjälp med vad det än är för problem med dina tänder. Självklart är det viktigt att gå till tandläkaren en gång om året för att rengöra, rensa från tandsten och kolla så att allting står rätt till. Men när man har ont eller besvär med tänderna så brukar det kännas väldigt akut. Så tandvården i Uppsala gör allt för att du snabbt och enkelt ska kunna få hjälp med dina gaddar. RB Tandreglering och Tandvård AB i Uppsala​​​ är en modern praktik som har lång erfarenhet av tandvård av alla olika slag. De arbetar med engagemang kombinerat med en bred kunskap och glädje i sitt arbete. 

De utför allt från avancerad specialistvård till enklare tandkontroller. Så utför de även självklart sådant som rotfyllning, bettfysiologi, barntandvård, tandreglering och allt annat som ingår i tandläkarvården. Tandläkarana här arbetar alltid för att vara uppdaterade med det senaste inom tandvård och därför så går hela teamet på arbetsplatsen regelbundet på nya utbildningar för att samla in så mycket kunskap och förnyelse av yrket som möjligt.

Vård & Hälsa

Bra massageprodukter

Är du ute efter att hitta bra massage produkter? När det gäller massage produkter så finns det flera bra hos Pocitron. Bland annat har de tre modeller med apparater för fotmassage. De har även apparater för massage av nacke och knä. Dessutom finns det massagepistoler. Massage överlag är bra att få. Det oavsett om du väljer att gå till en massör eller masserar dig själv med olika produkter för massage. Det är ju inte alla som har råd att gå till en massageterapeut varje vecka även om de skulle behöva. Då är det smart att köpa massageprodukter att ha hemma, för att kunna ge självmassage. Massage löser upp knutar och stela kroppar så väl som det även är bra för sinnet. Massage är alltså bra för både kropp och själ!

Satsa på bra produkter för massage

Kanske du har en partner som kan ge massage? Det är ju bra! Men, ibland är man ju själv men ändå i stort behov av att bli masserad. Om man inte kan gå till en massör, så finns det bra produkter för massage att kunna använda helt på egen hand. Det finns bra massageprodukter för olika delar av kroppen. Om du ofta har stel nacke, så är det bra att köpa en apparat för det. Fotmassage är inte fel heller, även det finns det olika smarta apparater för. Hos Pocitron finns det en massa olika bra produkter för självmassage. Du hittar säkerligen både en och två saker som passar dig och dina behov. Kika gärna in på deras hemsida för att se alla deras produkter som de har inom just massage.

Vård & Hälsa

Ta hand om din hud med Bareminerals

Alla vill vi se så bra ut som möjligt och det kräver en del arbete. Det kräver också att man inte underskattar värdet av att välja rätt hudvårdsprodukter. För det är där den största skillnaden ligger och där man verkligen kan göra en egen insats. Det är svårt att se ut på precis det sättet man vill om man inte tar hand om sin hud. Du kan skaffa Bareminerals hudvårdsprodukter och upptäcka skillnaden som snabbt visar sig. För det viktigaste är alltid att ta hand om sig själv.

Man ska trots allt inte underskatta värdet av att göra saker och ting på bästa sätt och vis. Där man kan känna sig vacker och fin. Vilket självklart är något som också påverkar ens självförtroende och därmed påverkar så otroligt mycket i ens liv. Man ska trots allt inte underskatta betydelsen av att se ut på det sättet som det passar för en själv. På många sätt är det otroligt viktigt och gör en större skillnad än vad man kan tro.

Hudvårdsprodukterna från Bareminerals passar för alla

Man ska aldrig underskatta värdet av att göra saker och ting på bästa sätt och vis. För det gör trots allt att man kan minska ålderstecken redan från början. Man ska nämligen inte göra misstaget att inte ta hand om sig själv. Att välja hudvårdsprodukter från Bareminerals är en riktigt bra början. Då kan man snabbt upptäcka vilken skillnad det innebär. Man ska trots allt se till att ta hand om sitt utseende på bästa sätt och vis. Det leder till att man alltid har möjligheten att kunna känna sig mer bekväm och att man trivs mer med hur man ser ut.

Psykolog & Samtal

Behöver ni parterapi online eller i Stockholm?

Är det så att du och din partner har behov av parsamtal? Om ni behöver parterapi så kan ni vända er till Guteklint Arbetsliv & KBT som erbjuder parterapi online på nätet eller via sin klinik på Stockholm, Östermalm. När man lever tillsammans i en relation så händer det ibland att det krisar eller att ni har saker ni har svårt att prata om. Det kan då vara skönt att få tala med en tredje, utomstående part. Det genom att gå på parterapi tillsammans. Det finns ibland vissa utmaningar i relationen som kan vara svårt att komma förbi på egen hand. Det kan då vara skönt att få professionell hjälp. Det bästa är att inte vänta allt för länge med att gå på terapi för par. Många väljer det som en sista utväg. Det är bättre att ta tag i det tidigare. Det är då lättare att kunna göra något åt det.

Gå på parterapi tillsammans - Nu även på nätet

Du och din partner kan tillsammans gå på parsamtal i Stockholm. Det kan vara bra att tillsammans gå parterapi. Det för att förstå varandra och er själva samt komma till rätta med de problem ni upplever att ni har. Att samtala tillsammans med en tredje part kan ibland vara det ni behöver. Så känner ni att det är en kris i ert förhållande, försök då att göra något åt det istället för att försöka ignorera det. Det går sällan över av sig självt. Det är då bättre att tillsammans se till att det förbättras. Genom att vända er till en professionell psykolog och psykoterapeut så kan ni få en bättre relation och bättre förståelse för varandra.

Vård & Hälsa

Vad är egentligen en e-cigarett?

En e-cigarett, eller elektrisk cigarett som den även kallas för, är en batteridriven apparat som har ett batteri, en förångare samt en patronkammare som innehåller vatten. E-cigaretter finns både med och utan det beroendeframkallande ämnet nikotin, som förvaras med vattnet. E-cigaretter påminner mycket om vanliga cigaretter och den traditionella smaken av cigarettillbehören tobak finns i e-cigaretter vid önskemål.

Varje individ kan välja vilken smak han eller hon önskar och har möjligheten att röka var som helst, med tanke på att eciggen inte innehåller traditionell rök, utan använder endast vatten vilket förvandlas till ånga. När personen inhalerar skapas vattenånga med realistisk rök. Dock anses röken vara ofarlig, eftersom vattenångan försvinner lika snabbt som den kommer. Det bästa med e-cigaretter är att personen inte behöver oroa sig för onödig tobaksdoft som sätter sig i tröjan, håret eller inredningen. Istället sprider den en behaglig doft som anses vara lugnande.

El-cigarett och hälsan.

Är e-cigg bra eller dålig? En person behöver nödvändigtvis inte tillsätta nikotin i e-cigarett, vilket rekommenderas för optimal hälsa. Tänk på att det är mycket nyttigare att använda e cigg jämfört med vanliga. Förutom detta anses dom ha en god effekt på hälsan, med tanke på att man blir piggare och gladare. Fördelen med elektriska cigaretter är möjligheten att välja smak beroende på humöret och lusten. Röken som skapas vid förångning av aromämnen, som är godkända av livsmedelsverket, är ofarlig. Man kan även tillägga att samma aromämnen används även inom teatern. Därmed finns inga identifierade hälsorisker med användning av nikotinfria e-cigg.

Röka elektriska cigaretter när man är gravid.
Idag har forskarna inte identifierat hälsorisker med användning av nikotinfria el-cigaretter när man är gravid, så länge vätskan i el-cigaretten inte innehåller nikotin.

Köp e cigaretter enkelt och snabbt online.
Idag kan du enkelt köpa e-cigg med valfri smak och styrka hos många webbshopar på nätet.

Vård & Hälsa

Bra använda en andningsmask

En andningsmask kan vara bra att använda då du ska göra vissa renoveringar eller inom vissa yrken. Om du vill, köp en andningsmask hos Leif Arvidsson AB. Där finns det flera olika andningsskydd och friskluftsmasker att välja mellan. Det är viktigt att ha på sig skydd om man jobbar med ämnen som inte är bra att andas in. Det kan därmed vara bra att ha på sig en sådan mask om du jobbar med lösningsmedel eller om du ofta är på platser där det finns mycket damm. Även du som sanerar olika saker bör ha på dig en mask av något slag. Andningsmasker finns i olika varianter så som enklare modeller som är för engångsbruk så väl som det finns halvmasker och fläktassisterade friskluftsmasker. Vad du behöver, det beror på vad du ska ha den till.

Satsa på rätt sorts andningsskydd

Om du jobbar med ämnen som är farliga att andas in, köp en andningsmask så att du kan skydda dig mot det. Det finns flera bra varianter att välja på hos Leif Arvidsson AB. En av modellerna är en mask med friskluftsfläkt som ger dig ett mycket bra skydd, så väl som den är mycket bekväm att bära. Det finns även halvmasker som även de har bra funktioner och är billigare, men de är inte lika bekväma. Om du vill veta mer om de olika andningsskydden som finns, så kan du besöka hemsidan som Leif Arvidsson AB har. Detta företag har även en mängd andra bra produkter du kan ha behov av i det du ska jobba med.

Vård & Hälsa

Behöver du ett behandlingshem för psykisk ohälsa?

Letar du efter ett bra behandlingshem för psykisk ohälsa? Det finns ett behandlingshem för psykisk ohälsa via Curmitisgruppen. Bland annat har de både utredning och behandling. De erbjuder bland annat Psykoterapeutisk-behandling så som KBT och DBT. De har även social färdighetsträning, miljöterapeutiskt arbete, motiverande samtal, traumastödjande omhändertagande och en hel del annat. De kan genomföra strukturerade hela barn- och ungdomspsykiatriska utredningar. Först sker en bedömning, sedan inskrivning. Efter det så sker det en del beteendeobservationer, utredningsinsatser, resultat, återgivning och utslussning. Om du besöker deras sida så finns det mer information om alla dessa olika delar och hur det går till att få komma till dem och få den rätta hjälpen.

Behandla psykisk ohälsa på ett behandlingshem

Om du känner själv att du behöver behandling eller har en dotter du känner har behov av ett behandlingshem mot psykisk ohälsa, kontakta då Curmitisgruppen. De har hvb hem för tjejer mellan 13 och 17 år. De erbjuder också professionella vårdtjänster samt har en hel vårdkedja med utredning, diagnos, rätt behandling och utslussning. Det jobbar flera legitimerade läkare och psykologer hos dem. De erbjuder flera olika saker utöver behandlingshem. De har även familjehem samt att de har olika vårdtjänster, så väl som en konsulentstödd familjehemsorganisation. Att få den vård man behöver är viktigt, särskilt om man drabbats av psykisk ohälsa. Om du känner att det verkar vara rätt med detta behandlingshem, så kan du läsa mer om dem på deras sida. Du kan även kontakta dem så kan de berätta mer.